Книга «Їж, пий, худни. Здоров’я без дієт» Наталії Самойленко – це чудовий приклад праці про те, як варто доглядати за собою, щоб залишатись не тільки красивою, а й здоровою. Авторка впевнена, що краса, в сучасному трактуванні цього слова, є здоров’ям, за яким неодмінно потрібно слідкувати, щоб продовжувати молодість свого організму. Ця книгу буде корисна тим, хто тільки починає свій шлях до здорового харчування, та той, хто вагається братись за цю важливу справу.
Під обкладинкою допитливий читач знайде все, що йому необхідно для освоєння азів здорової дієти, а саме: як гормони впливають на вагу, які є найпоширеніші міфи про процес схуднення. Також дієтолог пояснює та розповідає корисну інформацію про будівельний матеріал нашого організму – білки, жири та вуглеводи. До речі, читати онлайн книгу «Їж, пий, худни. Здоров’я без дієт» Наталії Самойленко українською мовою можна на нашому сайті електронних книг.
Варто зазначити, що авторка є професійним лікарем в сфері дієтології, тому тези в праці не є авторськими припущеннями чи вигадками, а фактами, що підтвердженні багаторічною практикою. Читач, після прочитання книги, зможе освоїти ази в розумінні фізіологічних та психологічних процесів, які призводять до зміни ваги організму.
Скачати книгу «Їж, пий, худни. Здоров’я без дієт» Наталії Самойленко можна безкоштовно, без реєстрації та sms (смс) в таких форматах, як fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (єпаб), скориставшись нашим ресурсом електронних книг.
Головний сучасний стандарт краси – це здоров’я. Контроль ваги, правильне харчування, фізичні вправи необхідні для того, щоб подовжити молодість організму й уникнути багатьох хвороб. Якщо вам здається, що виконувати всі ці приписи важко й марудно, книжка лікарки у сфері дієтології та ендокринології Наталії Самойленко допоможе розібратися у причинах виникнення зайвої ваги, підібрати раціон, сформувати звичку правильно харчування. Легкий та зрозумілий авторський стиль, оригінальні ілюстрації Наталки Гайди мотивуватимуть на позитивні зміни.
Діагностика ваги, гормони і вага, міфи про схуднення, корисна інформація про жири, білки та вуглеводи, вплив переїдання на організм – все це та багато інших, необхідних для здоров’я та молодості відомостей, ви знайдете у книжці Наталії Самойленко.
«Ми вирішили видати книжку Наталії Самойленко, адже дбаємо не лише про духовний розвиток читачів, а й про фізичне здоров’я. Методика лікарки побудована не на припущеннях, а принципах сучасної доказової медицини. Прийом у Наталії може змінити якість життя, допомогти позбутися не лише зайвої ваги як такої, а й супутніх проблем, розібратися в фізіологічних й психологічних причинах її появи. У це важко повірити, але можна бути у хорошій формі, виходячи за межі суворих заборон стандартних дієт. Те, що пропонує Наталія Самойленко, ? це інший підхід до свого здоров’я ? вдумливий, турботливий і реалістичний», ? вважає співзасновниця видавництва # книголав Світлана Павелецька.
Наталія Самойленко – лікарка у сфері дієтології та ендокринології, експертка з розробки програм здорового харчування, раціону, стрункості. Упродовж 17 років формує персональні програм оздоровлення організму та харчування: створює індивідуальні раціони, що підходять під вік, стать, рівень фізичної активності та стан здоров’я людини. Клієнтами Наталії Самойленко були Наталія Могилевська, Катя Осадча, Маша Єфросініна, Юрій Горбунов, Марічка Падалко. У 2018 році заснувала клініку дієтології.
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) безкоштовно для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «Їж, пий, худни. Здоров’я без дієт» Наталії Самойленко та насолоджуватися нею.
Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «Їж, пий, худни. Здоров’я без дієт» Наталії Самойленко: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга, телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.
Якщо ви є правовласником книги «Їж, пий, худни. Здоров’я без дієт» Наталії Самойленко і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.