Книга «Управління гнівом» Дена Дубравіна – щира та чесна розмова з читачем на тему того, як можна взяти себе під контроль в критичних ситуаціях. Гнів на рівні зі страхом, радістю та печаллю є однією з базових людських емоцій, що супроводжує нас на протязі всього нашого життя. Але не варто забувати брати себе в руки, адже саме в стані підвищеної агресивності людина може нанести чимало шкоди як собі, так і оточуючим. Вибухонебезпечність цього почуття залежить від того, наскільки людина вміє контролювати свої емоції і якщо читач відчуває з цим проблему, книга Дубравіна може стати в пригоді.
Щоб не бути голослівним, автор дає читачеві необхідний інформаційний базис про природу самого гніву, в тому числі, що пов’язано з мозковою діяльністю. Також він не оминув увагою причини сварок та конфліктів, що стаються в житті кожної людини. Аналіз цього явища та ситуацій дозволяють зрозуміти першопричини гніву, а отже і знайти шлях до контролю над ним. Особлива увага відводиться тому, що неконтрольовані емоції найбільш небезпечні, адже стан афекту відкидає логіку розуму, залишаючи людину наодинці з її емоціями.
Результатом прочитання книги стане оволодіння навичками контролю над своїм розумом, що дозволить вибудовувати якісні стосунки як в спілкуванні в подружжі, або ж з дітьми, чи на роботі. Важко переоцінити важливість таких навичок, що будуть в пригоді в більшості життєвих ситуацій.
Ця книга буде цікава в першу чергу людям, які часто відчувають гнів та роздратування. У книзі «Управління гнівом» зібрано унікальну колекцію технік та підходів, які гарантовано підвищать контроль над цією вибухонебезпечною емоцією.
Автор книги, визнаний експерт у сфері емоційного інтелекту Ден Дубравін, розкриває секрети багаторічних досліджень та ділиться практичним досвідом у керуванні гнівом. Книжка побудована як індивідуальний тренінг. Складається відчуття, начебто автор присутній поряд з вами та особисто бере участь у процесі навчання.
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) безкоштовно для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «Управління гнівом» Дена Дубравіна та насолоджуватися нею.
Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «Управління гнівом» Дена Дубравіна: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга, телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.
Якщо ви є правовласником книги «Управління гнівом» Дена Дубравіна і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
