Люди можуть бути дуже нетактовними і лізти туди, що їх зовсім не стосується. Напевно, ви стикалися з питаннями, як, наприклад, «Чому досі без пари?» або «Коли ви вже заведете дитину?». Як спілкуватися з такими людьми та як вибудовувати особисті межі розповість книга «Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів» Недри Гловер Тавваб.
Що таке особисті межі? Для початку варто відзначити, що у кожного вони свої, але є моменти, які можуть поранити, образити, зачепити будь-кого. Вибудовувати треба таким чином, щоб людина навіть не мала бажання їх перейти. Для чого це потрібно? Щоб почуватися комфортно, щоб приймати власні рішення та не боятися якихось нестандартних ситуацій, які б могли вибити з колії.
Іноді доводиться спілкуватися з тими, хто взагалі не подобається, або сидіти на роботі, яка не приноситиме ні задоволення, ні доходу. Чому так? Тому що люди, які порушили наші особисті межі, маніпулюють нами, змушуючи робити те, що нам не хочеться.
Розірвати це порочне коло складно, але можливо. Дана література допоможе розібратися в тому, що саме для вас є цими межами, і як захистити свій простір від несанкціонованого вторгнення тих, хто може маніпулювати вами виключно для власної вигоди.
Авторський підхід, ґрунтований на найновіших дослідженнях та передових методах когнітивно-поведінкової терапії Від однієї з найбільш впливових та експертних психотерапевток сучасності
Стаєте жертвою нетактовних запитань на кшталт “Чому досі не в стосунках / без дитини / престижної роботи”? Кажете “так” замість “ні”, бо не хочете конфлікту? Дозволяєте маніпуляції та рідко висловлюєте власну думку? Ваші особисті кордони постійно порушують?
Як наслідок: доводиться спілкуватися з людьми, які не подобаються, ходити на роботу, з якої мрієте звільнитися, та постійно терпіти чужі повчання. Час змінити правила гри. І встановити межі.
Недра Тавваб зрозуміло і тактовно аналізує питання про те, що таке особисті кордони і які вони бувають, навіщо нам ці межі та як вони функціонують. Поради Тавваб допоможуть почуватися впевненіше, подолати комплекси, пропрацювати травми, усвідомити свої сили, повністю реалізувати власний потенціал і здобути омріяну свободу, чітко встановлюючи здорові кордони в особистому та професійному житті.
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) безкоштовно для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів» Недри Ґловер Тавваб та насолоджуватися нею.
Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів» Недри Ґловер Тавваб: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга, телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.
Якщо ви є правовласником книги «Особисті кордони. Керівництво зі спокійного життя без травм і комплексів» Недри Ґловер Тавваб і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
