«Емоційний інтелект. Як досягти гармонії в родині» Ольги Луб’яної — це тепла, зрозуміла й надзвичайно практична книга для всіх, хто хоче навчитися жити з емоціями в мирі, а не в постійній боротьбі.
Ми щодня відчуваємо гнів, страх, образу, заздрість, тривогу чи радість — але нас рідко вчили, що з цим усім робити. Особливо складно, коли емоції зіштовхуються в родині: між батьками й дітьми, між партнерами, між поколіннями. Ця книга допомагає зрозуміти, як емоції працюють, навіщо вони нам потрібні та як навчитися керувати ними без пригнічення й шкоди для близьких.
Авторка — практикуюча психологиня — простою мовою пояснює, що таке емоційний інтелект і чому саме він є ключем до здорових сімейних стосунків. Ви дізнаєтеся, як розпізнавати власні емоції й емоції дитини, як реагувати на гнів, страх чи тривогу, не руйнуючи довіру, і як навчити дітей проживати свої почуття екологічно.
Особлива цінність книжки — у великій кількості практичних вправ, прикладів із життя та технік, які можна застосовувати одразу: під час конфлікту, нападу гніву, дитячої істерики або власного емоційного виснаження. Це не суха теорія, а жива підтримка для реального життя.
«Емоційний інтелект. Як досягти гармонії в родині» — книга для батьків, які хочуть виховати емоційно стійких дітей, для дорослих, які прагнуть кращого розуміння себе, і для родин, що шукають більше тепла, довіри та взаємоповаги. Вона не обіцяє ідеальної сім’ї, але допомагає створити простір, у якому почуття не лякають, а зближують.
Емоції та почуття є рушійною силою наших учинків. Як же жити так, щоб ми керували емоціями, а не вони нами? Як навчити цього своїх дітей? Як навчитися всім членам родини проявляти свої емоції, не зашкодивши іншим?
Якщо вас непокоять такі питання, погортайте сторінки цієї книжки.
У ній ви дізнаєтесь:
- що таке емоції, чому вони виникають;
- як вони впливають на нас і наших близьких;
- як можна розвивати емоційний інтелект;
- чому розвинутий емоційний інтелект дуже допомагає у вихованні дітей;
- які дієві техніки проживання емоцій існують та багато іншого.
У виданні ви знайдете не лише корисні поради від професійного психолога, а й різноманітні практики, які допоможуть усім членам родини навчитися краще розуміти свої почуття, керувати власними емоціями та будувати міцні довірливі стосунки у сім’ї.
Купуйте книжку, що допоможе вам створити гармонію емоцій у родини, підвищити свою емоційну компетентність і виростити емоційно компетентних дітей!
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) безкоштовно для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «Емоційний інтелект. Як досягти гармонії в родині» Ольги Луб'яної та насолоджуватися нею.
Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «Емоційний інтелект. Як досягти гармонії в родині» Ольги Луб'яної: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга, телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.
Якщо ви є правовласником книги «Емоційний інтелект. Як досягти гармонії в родині» Ольги Луб'яної і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
