«Несподівана радість тверезості»
Кетрін Грей

Нажаль, далеко не кожна людина здатна відкрито визнати свої проблеми з алкоголем, продовжуючи шукати задоволення, або ж вирішення проблем на дні пляшки. Цю тему порушує у своїй книзі «Несподівана радість тверезості» Кетрін Ґрей, розповідаючи кожному зі своїх читачів про власний досвід боротьби з алкогольною залежністю та про стежину до майбутнього без того, що вбиває тебе. Це важкий і тернистий шлях, від прийняття до звільнення самого себе з полону, й кожен, хто хоче мати майбутнє, має пройти його.

Головна мета існування цієї книги – розвінчати той міф, що існує в суспільстві та говорить про те, що буцімто в алкоголі є радість, що він може поліпшити спілкування, або ж що тверезість – це вибір для тих, хто хоче бути нудним. Саме суспільство підштовхує людину до того, аби вона почала пити, нав’язуючи традиції та культуру вживання алкоголю під час соціальних подій або ж важливих святкувань. Власний досвід та дослідження провідних науковців в сфері нейрології та психології є чудовим аргументом проти цього, який цією книгою висловлює Ґрей.

Важко переоцінити той згубний вплив, який може стати наслідком довготривалого вживання алкоголю навіть в невеликих кількостях. Саме тому тверезий спосіб життя може стати дверями до нового, якіснішого життя, де людина буде щасливішою та продуктивнішою. Що не менш важливо, власне тіло та розум віддячать кожному, хто наважиться піти цією стежинкою тверезості.