«Не вірте всьому, що думаєте» Джозефа Нгуєна — це практичний посібник із подолання негативних думкових патернів і розвитку здорового мислення. Автор розглядає, як наші думки впливають на емоційний стан, поведінку та загальне благополуччя, і допомагає зрозуміти, що не всі думки є правдивими або корисними.
Нгуєн пояснює, як розпізнавати когнітивні спотворення та замінювати їх більш реалістичними і позитивними переконаннями. Він пропонує прості методи, які допоможуть аналізувати свої думки, розвивати критичне мислення та краще контролювати емоції. Книга насичена практичними вправами та особистими історіями, які роблять її доступною та зрозумілою.
«Не вірте всьому, що думаєте» підходить усім, хто прагне покращити своє психічне здоров’я, розвинути впевненість у собі та досягти внутрішньої гармонії, змінивши власне ставлення до думок та емоцій.
Дізнайтеся, як подолати тривогу, невпевненість у собі та самосаботаж, не покладаючись на мотивацію чи силу волі. У цій книжці ви дізнаєтеся про першопричину всіх психологічних та емоційних страждань і про те, як досягти свободи розуму, щоб без зусиль творити життя, про яке ви завжди мріяли. Хоча біль неминучий, страждання необов’язкове. Ця книга пропонує абсолютно нову парадигму і розуміння того, звідки береться наш людський досвід, що дозволяє нам покласти край власним стражданням і творити те, що ми хочемо відчувати в будь-який момент.
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) безкоштовно для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «Не вірте всьому, що думаєте. Чому ваше мислення — це початок і кінець страждання» Джозефа Нгуєна та насолоджуватися нею.
Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «Не вірте всьому, що думаєте. Чому ваше мислення — це початок і кінець страждання» Джозефа Нгуєна: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга, телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.
Якщо ви є правовласником книги «Не вірте всьому, що думаєте. Чому ваше мислення — це початок і кінець страждання» Джозефа Нгуєна і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
![Є-Гроші [CPS] UA](data:image/svg+xml,%3Csvg%20xmlns=%22http://www.w3.org/2000/svg%22%20viewBox=%220%200%20300%20250%22%3E%3C/svg%3E)
