Книга «Дисципліна – це свобода» Джоко Віллінка написана для тих, хто хоче привести своє життя до ладу, дотримуватись правильного режиму, не піддаватись спокусам, яких навколо аж занадто багато, стати здоровішим і міцнішим – фізично і ментально. Важливу роль у цьому відіграє сила волі, але, на думку автора, важливіше все ж дисципліна, до якої спершу потрібно себе привчити.
Джо Віллінк у минулому був офіцером ВМС США, а потім став інструктором з лідерства і автором книжок на цю тему. Його роботи сподобались людям, тому й стали бестселерами, а тепер його працю можна читати і українською мовою. Кому буде корисною інформація, яка тут викладена? Кожній людині, яка прагне, щоб у її житті був порядок, а от страхів, лінощів і різноманітних поганих звичок не було взагалі.
Якщо комусь здається, що це занадто важка задача, то він просто ще не знає основ, на яких будується система, викладена автором на сторінках його книги. Насправді досягти гармонії не так вже й складно, потрібно лише трохи попрацювати над собою і своїми звичками.
Тіло і розум варто дисциплінувати, бо на них це позитивно впливає, а життя людини, яка цим займається, помітно покращується. Наприклад, зростає продуктивність роботи, стає легше дотримуватись режиму – у спорті, харчуванні і у всьому іншому також. Дисципліна дає можливість будувати життя так, щоб воно приносило більше радості і задоволення.
Як перестати їсти стільки солодкого? Як навчитись рано прокидатись? Як змусити себе робити фізичні вправи? Книжка офіцера військово-морського флоту США, автора бестселерів та інструктора з лідерства Джоко Віллінка допоможе вибудувати стратегію впорядкованого життя. У ній автор пояснює, як, завдяки дисципліні, можна навчитись контролювати свої страхи, лінощі, погані звички і, зрештою, дійти до гармонії в житті.
Автор також пояснює, як привчити себе до дисципліни, зокрема про те, як дисциплінувати своє тіло і розум, скільки спати і як харчуватися, щоб бути продуктивними, як не пропускати тренування і встояти перед спокусами. Ця книжка про те, як стати сильнішими, здоровішими, розумнишими і швидшими.
Раніше у видавництві #книголав вийшла ще одна книжка автора – «Абсолютна відповідальність. Уроки лідерства від «морських котиків». Вона стала бестселером The New York Times.
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) безкоштовно для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «Дисципліна – це свобода» Джоко Віллінка та насолоджуватися нею.
Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «Дисципліна – це свобода» Джоко Віллінка: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга, телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.
Якщо ви є правовласником книги «Дисципліна – це свобода» Джоко Віллінка і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
Лише прочитавши книгу Дисципліна – це свобода я змогла зрозуміти наскільки сильно я себе обмежувала. Все життя кричу про свободу, але дізнатись про неї змогла лише зараз. Рекомендую.
Раніше я вважала, що дисципліна то дурні рамки, які мені точно не допоможуть досягти своєї мети. Але після книжки “Дисципліна – це свобода” я докорінно змінила свою думку і вже навіть почала вводити її у своє життя.
Як скачати?
Як скачати?
Merci
Як скачати книгу? Джоко Віллінк – Дисципліна це свобода
Як скачати книгу?
Як скачати книгу?
Як скачати?
Як скачати книгу?
Вітаю, не буду оригінальним), як скачати книгу, Дисципліна це свобода?!
Дякую
Як скачати
як скачати?
Як скачати книгу
як завантажити? дайте посилання будь ласка
Як скачати?