Страх, пришвидшене серцебиття, тремтіння рук, спотворене відчуття часу або нездатність пригадати окремі події — усе це може супроводжувати людину під час небезпеки. Проте чому виникають такі реакції, чи можна до них підготуватися та як вони впливають на здатність діяти?
У книзі «Броньований розум. Бойовий стрес та психологія екстремальних ситуацій» Костянтин (Valde) Ульянов досліджує фізіологічні й психологічні механізми стресу виживання. Спираючись на наукові праці психологів, фізіологів і біологів, а також власний досвід участі в бойових діях, автор пояснює, що відбувається з людським організмом під час загрози життю.
Книга розповідає про бойовий стрес і його прояви: тунельне сприйняття, порушення слуху та зору, бойову амнезію, зміну відчуття болю й автоматичні поведінкові реакції. Окремі розділи присвячені страху, агресії, психології вбивства, посттравматичному стресовому розладу, депресії та іншим можливим наслідкам пережитих екстремальних ситуацій.
Важливою частиною видання є рекомендації щодо підвищення стресостійкості. Ульянов розглядає вплив фізичної підготовки, особистих переконань, відновлення після навантажень і психологічного розбору пережитого досвіду.
«Броньований розум» стане корисним читанням для військовослужбовців, правоохоронців, волонтерів і всіх, хто прагне глибше зрозуміти поведінку людини в умовах небезпеки. Це книжка, яка допомагає замінити поширені міфи про стрес знаннями та практичними підходами до самопідготовки.
У цій книзі викладено матеріал лекцій, які я читав для військовослужбовців Збройних Сил України, офіцерів генерального штабу, співробітників патрульної поліції та деяких неурядових організацій в рамках курсу стрес підготовки.
Завдання курсу «Броньований Розум» — одягнути на людину «бронежилет». Заздалегідь (!) дати їй інструменти для самопідготовки до екстремальної ситуації. Утім, вага бронежилету не може бути завелика, бо його неможливо буде носити. Так і з цією книгою: я намагався зробити бронежилет легшим, зосередившись на базових, основних аспектах, тож деякі принципи, яких ми навчаємо, лишилися «за дужками» цієї книги в силу обмеженості такого формату.
Між намаганням уникнути поразки й спробами перемогти — велетенська різниця. Попри те, що докладені зусилля, начебто, схожі поміж собою, наш мозок сприймає ці поняття категорично по-різному.
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) безкоштовно для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «Броньований розум. Бойовий стрес та психологія екстремальних ситуацій» Костянтина (Valde) Ульянова та насолоджуватися нею.
Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «Броньований розум. Бойовий стрес та психологія екстремальних ситуацій» Костянтина (Valde) Ульянова: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга, телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.
Якщо ви є правовласником книги «Броньований розум. Бойовий стрес та психологія екстремальних ситуацій» Костянтина (Valde) Ульянова і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
