🌸 Це практичний гід для кожної жінки — від підліткового віку до менопаузи.
Авторка ділиться знаннями про:
- гормональну гармонію — як зрозуміти сигнали свого тіла і вчасно помічати зміни;
- контрацепцію — без страхів, міфів і сорому, лише чесно про переваги й ризики;
- менструальний цикл — як він пов’язаний із настроєм, сном, апетитом і навіть концентрацією;
- стрес і його вплив — чому перевтома може буквально “вимикати” гормони, і як відновити рівновагу;
- сексуальність і лібідо — як прийняти себе, свої бажання і відновити близькість без тиску та сорому.
Сіліна пише не як сувора лікарка, а як подруга, що каже: «Твоє тіло — це не табу. Це твоя історія, і її варто знати».
💫 Чому варто прочитати
- Без моралізаторства, але з доказами. Книга базується на сучасній медицині, а не на міфах чи застарілих уявленнях.
- Мова, яку хочеться слухати. Легка, тепла, часом із гумором — жодного страху чи сорому.
- Практичні поради, які реально працюють. Від харчування до сексу — усе, що допоможе жити комфортно в своєму тілі.
- Турбота, а не контроль. Авторка наголошує: головне — не бути «ідеальною», а навчитися чути себе.
💖 Для кого ця книга
- Для дівчат, які хочуть зрозуміти своє тіло, а не соромитися його.
- Для жінок, які шукають гармонію між роботою, життям, стосунками й гормонами.
- Для мам, які хочуть дати своїм донькам чесні відповіді на складні питання.
🌿 «Жіночі справи» — це не просто медичний посібник, це розмова, якої нам так бракувало. Вона навчить вас любити своє тіло, не боятися питати й нарешті зрозуміти, що турбота про себе — не примха, а спосіб жити щасливо.
Придбайте цю книгу — і дозвольте собі гармонію, яку ви давно заслужили.
Наталя Сiлiна — кандидатка медичних наук, лікарка вищої категорії, засновниця й головна лікарка медичного центру «Lior», засновниця освітнього проєкту «Dr.Silina. Школа жіночого здоров’я», членкиня міжнародного товариства гінекологів-ендокринологів і Європейського товариства репродуктологів та ембріологів, експертка із сексуальної освіти UNFPA та UNICEF.
Міфи й упередження, хибна самодіагностика й надумані комплекси — ваші спільні з лікарем вороги. Час поговорити про нашу фізіологію відверто і професійно: про симфонію жіночих гормонів у періоди статевого дозрівання чи менопаузи; про застарілі та новітні засоби контрацепції; про вагітність, так, навіть із аномаліями матки!..
Це видання не замінить гінекологічного огляду й консультації фахівця — воно покликане навчити жінок піклуватися про своє здоров’я. Забудьте, як давню давнину, часи, коли ви панікували, залишившись наодинці із запитаннями, чи в змозі зачати й виносити дитину, чи дійсно клімакс — це страшно, чому секс більше не задовольняє і до чого тут синдром «сухої вагіни».
Щаслива жінка здорова й обізнана. І кожен розділ наближатиме вас до цього стану.
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) безкоштовно для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «Жіночі справи. Про гармонію гормонів, секс і контрацепцію» Наталі Сіліної та насолоджуватися нею.
Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «Жіночі справи. Про гармонію гормонів, секс і контрацепцію» Наталі Сіліної: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга, телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.
Якщо ви є правовласником книги «Жіночі справи. Про гармонію гормонів, секс і контрацепцію» Наталі Сіліної і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
