Коли світ навколо вас розпадається — чи через втрату, розчарування, страх або внутрішній хаос — хочеться сховатися. Але Пема Чодрон, буддійська черниця й авторка бестселера, пропонує зовсім інший шлях: рухатися назустріч болю й невизначеності. Вона показує, як, занурюючись у власні тривоги, ми можемо віднайти незламну силу співчуття, внутрішню свободу і справжню радість.
Чому ця книга змінить ваше життя
- Прості, але глибинні практики. Медитації й роздуми, які легко вплетені у повсякденність, допомагають зустрічати свій страх обличчям до обличчя і перетворювати його на мудрість.
- Підтримка мудрої вчительки. Пема ділиться власним досвідом: як поєднати сім’ю, роботу і духовну практику, не втрачаючи щирості та людяності.
- Від страждання — до легкості. Замість уникати болю, ви навчитеся керувати своєю реакцією на нього, поступово звільняючись від тривоги й відчуття безвиході.
- Універсальні уроки. Книга не лише для практиків буддизму: тут знайдуть відповіді всі, хто шукає опору в невизначені часи — від студентів і бізнесменів до батьків і творчих людей.
«Прийміть те, чого не можна змінити, і навчіться знаходити тепло всередині холодних моментів» — ця ідея супроводжує кожну сторінку й перетворює читання на справжню терапію.
20-річне видання з новим післямовою робить «Коли життя стає руїнами» ідеальним подарунком для себе або близької людини, що переживає складні часи.
Готові перетворити руїни на сходи до щастя?
Придбайте цю книгу і дізнайтеся, як зустріч із власним болем може відкрити дорогу до внутрішнього світу, повного любові, радості та глибокого спокою.
Авторка цього вже класичного бестселера працювала вчителькою і виховувала трьох дітей. Та якось вона зрозуміла, що не відчуває гармонії, однак дуже потребує її, і стала буддійською черницею. Це допомогло їй віднайти рівновагу у світі, в якому все не так.
Книга «Коли життя стає руїнами» — про всіх нас. Як ми можемо жити своїм життям, коли здається, що все навколо ламається, зникає і псується, коли нас постійно долають страх, тривога й біль? На думку Пеми Чодрон, не потрібно втікати й ховатися від того, що приносить нам негатив. Ба навпаки — нам варто рухатися назустріч йому, й тоді зближення з тригерами може допомогти нам впоратися з ними у спосіб, якого ми ніколи раніше навіть не уявляли. Спираючись на традиційну буддійську мудрість, вона пропонує інструменти, що змінюють життя, бо допомагають перетворити страждання й негатив на легкість, радість і впевненість.
Ми НЕ розповсюджуємо книгу (файли) безкоштовно для скачки, оскільки це порушує Авторське право. Наш сайт носить виключно інформативний характер, де читачі можуть ознайомитися цікавим описом книги від нашого сайту, з анотацією від видавництва, відгуками та цитатами з книжки. Для того щоб отримати книгу, ми пропонуємо пропонуємо вам список посилань інтернет-магазинів для того, щоб ви змогли купити, слухати читання книги (аудіокнигу в mp3 (мп3)), завантажити / скачати або читати онлайн повну версію книги «Коли життя стає руїнами. Дієві поради для важких часів» Пеми Чодрон та насолоджуватися нею.
Як правило, на сайтах-партнерах ви зможете знайти такі формати книги «Коли життя стає руїнами. Дієві поради для важких часів» Пеми Чодрон: fb2 (фб2), txt (тхт), rtf (ртф), epub (епаб), pdf (пдф) українською мовою, які підійдуть на такі пристрої як - електронна книга, телефон на Андроїд (android), айфон, ПК (комп'ютер), айпад.
Якщо ви є правовласником книги «Коли життя стає руїнами. Дієві поради для важких часів» Пеми Чодрон і бажаєте, щоб ми видалили її з нашого книжкового сайту, будь ласка, напишіть нам на пошту abuse.knigi@gmail.com і ми в найкоротші терміни її видалимо.
